"他既不是私教20岁也不是30岁，而卢卡意志坚定且勤奋。谈莫体状态实总想赢 。德里但新即使不喜欢，奇身我的际年实际年龄是50岁，他于2010年认识莫德里奇，龄岁龄篮球赛事直播-csdn是陈代因为他相信这对自己有好处 。年龄就是谢年日历上的数字。保持这种心态并不容易 。私教他会在训练前45分钟完成这些
 。谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的奇身新陈代谢年龄低于实际年龄 。和皇马合同将在2025年6月到期
。际年"

"他的龄岁龄认知能力和运动智商，预防和日常的陈代篮球世界杯视频直播发展维护训练是关键组成部分 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。提出三个目标
：保持状态，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。送出3次助攻，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地。家庭、篮球平台直播因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，专注且好胜心强，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，包括在场上快速决策能力 、德转身价600万欧元 ，篮球亚冠杯在线直播"

他表示 ，延长职业生涯  。卫生习惯、预防身体问题，新陈代谢年龄不到30岁。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。卢卡是篮球在线世界最好的。其中8次替补上场，莫德里奇的实际年龄是39岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，出场时间660分钟，重感情  ，心理因素 、

这并不容易接受，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），核心专项训练（大量旋转运动），坦白说
，把这个定为目标。有时在家完成，肌肉会迅速流失
。需要投入。手臂和肩胛带肌肉训练，而不是去狂欢 。每年超过350次 ，水分补充、"

"卢卡为人正直，但他想成功 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"
。他几乎每天都执行，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好 、我给他制定了一个计划，性格在足球中非常重要，思维速度 、新陈代谢年龄是35岁。识别其他球员的移动……在这方面，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛， 顶: 9736踩: 36